3/1

朝体重
計ってません



でもやたら
食べました

朝パン食べて
昼大関弁当
ｼｭｰｸﾘｰﾑ
たべましたぁ




夜を減らして
行きます


今日ゎ１５時から
ﾊﾞｲﾄです





明日ジム
いこっかなｯ

2/23 体重と予定★

お昼におきて
体重量りました


52.6㌔やｯた




ﾄﾞｰﾅﾂ一個
食べて
ごはんと
おかず
食べたから
600㌍



またﾊﾞｲﾄ
終わってから
書く





ﾊﾞｲﾄ中
姿勢気をつける

Ｄiet始ます〓〓

まいか
決意したよ〓〓



本気
このままぢゃ
あかんと
思って
Dietblog
始めました





ちゃんと
毎日のこと
書くつもり







んで
痩せて
スキな人に
アタックします




これから
頑張って
いきます