こんにちは😃、
チャネラーのミカです。
ミカ: 今日は観音菩薩様からひと言頂きました。
では宜しくお願いします。
観: 心の平穏を保つ事は大切です。
ミカ: 済みませんが、ちょっと意味がわかりません！
どのような意味ですか？
観: 人間は常に感情で心がゆらゆらと動いています。
喜び、悲しみ、怒り、驚きや憎しみなど、
それは生きているので当たり前の事です。
しかし、特に負の出来事があった時に、そのままの感情で物事を進めると
負の連鎖に落ち入る時があります。
一旦、心を平穏な状態に戻してから物事を進めると良いでしょう。
ミカ: 平穏状態に戻すにはどうしたらいいですか？
観: 瞑想やグラウディングしている方は早く戻せるでしょう。
一般的には、いったんその物事を受け止める事です。
物事を受け入れる事で心が少し軽くなるでしょう。
そのあと外の空気を吸ったり、普段から自分の楽しめる事を
してみたり、一度その問題から離れて自分なりの気分転換をして下さい。
ミカ: なるほど、一度冷静になり気分を変えてから負の問題に取り組むと
考え方や見方が変わると言う事ですね。
観音菩薩様、今日はありがとうございました。
いつも読んで頂きありがとうございました。
感謝です。😊
