この３日間
「五感」についてご紹介してきました
メディカルハーブやアロマテラピー、漢方では
五感を大切にしています
今年は講座でもっと五感を感じてもらえる
様に活動していこうと思っています
まずは
4月から募集を開始する
「ハーブガーデンのメディカルレシピ」講座に
五感を感じていただけるような工夫をプラスしていこうと思っています
そしてご自分の体調について
普段の生活でも感じていただけるようなワークを新しく入れていきたいと思います
体調を崩す時に起こることは
人それぞれで
その人の傾向、クセのようなものがあります
風邪薬のCMで
「あなたの風邪はどこから？」
と問いかけるものがありますが
体調を崩す前にこんなことが起こりやすい
と言う事が人それぞれあると思います
私は風邪をひく前に
変に食欲が出て食べ過ぎる時があります
そんな話を知り合いにしたら
「自分も同じ」
という方もいましたし、
「自分は全然そんなことはない」
という方もいました
そこを意識してハーブやアロマテラピーを
使っていくことって大切だなと思っています
より日常にハーブやアロマテラピーを
取り入れるヒントをお伝えしていきます
ハーブガーデンのメディカルレシピ講座は
明日、4月１日に募集開始します
ハーブガーデンのメディカルレシピ講座募集中
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メディカルハーブってどんなものなの？
そんな風に思っていた10年前の自分の疑問に答えた無料のLINE講座を作りました
受け取った方からは
「ハーブやアロマテラピーのある生活良いですね」とご感想をいただきました。
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