最近夜に飲んでいるナイトティーは
先日仙台へ行ったときに購入してきた
エンハーブの「柚子しょうが茶」
果汁を染み込ませたリンゴチップが入ってると
店員さんにオススメされて試飲して気に入り購入しました
柚子やショウガの他、エキナセアやローズヒップ、エルダーフラワーも入っていて風邪予防にも良さそうです。
リンゴチップの他にもステビアが入っていて
程よい甘味になっています。
ハーブティーに甘味をプラスしたい時にステビアを使ったりリコリスと言うハーブを使ったりします。
わたしはリコリスの味が甘すぎるように感じて苦手でできるだけブレンドティーを選ぶときはリコリスの入っていないものを選びます。
リコリスはブレンドティーによくブレンドされています。
リコリスは漢方の生薬でもあり
甘草と呼ばれます。
漢方薬を飲みやすくするためによく使われる生薬です。
リコリスは取りすぎると体に悪影響が出るので
漢方薬を服用している人は注意が必要になります。
意外とハーブティーに入っていることが多いのでチェックしてみると良いと思います。
心配な方は漢方薬を処方して貰うときに相談されてみてくださいね。
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