日本メディカルハーブ協会メディカルハーブ検定講座認定教室
「アロマとハーブティーとカラーの教室 Open Sesame」のブログへようこそ
Open Sesameではアロマやハーブなどのワークショップなどを開催して日常使いの楽しみをお伝えしています
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https://ameblo.jp/maika20150418/entry-12503783469.html
その頃は涼しくなったと思っても、すぐに蒸し暑い日々が続いていましたが
今は秋の空気が優勢になってきました。
夏の空気は湿気があり、暑さは厳しいけれど
肌や粘膜にとっては嬉しい空気ですが、秋はカラッとした晴れが気持ちが良いけれど肌や粘膜にとっては大変な空気です。
漢方では秋は「肺」をケアする季節と言われています。
肺は湿気を好み、乾燥を嫌います。
風邪のウイルスは乾燥を好むものも多く、この季節から冬にかけていかに潤していくかが健康の為に大切なケアです。
加湿器を掛けたり、マスクをしたりと言う外からの加湿も大切ですが、体の中から潤う事も大切になります。
オンラインワークショップ、ハーブティーの淹れ方＆季節のハーブについてはこちらを御覧ください。
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オンライン講座、セッションも開催中です
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｢色で感じるアロマテラピー｣です。
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気になる方もいらっしゃると思いますので
｢風邪予防のアロマとハーブ｣のワークショップもご希望がありましたら開催します
実習のチャイ作りはレシピと私が作ったチャイをお渡し（こちらは限定2名様）か風邪予防スプレー作りになります。
https://ameblo.jp/maika20150418/entry-12548037902.html
メディカルハーブ検定講座はご希望の日程でのリクエスト開催中です。
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２５種類のアロマの精油について学び
アロマの精油を使って化粧水やハンドクリームなどを
作る「アロマクラフト講座」も開催しています
ご希望の日時での開催も致します
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