おすすめダイエット。

最近ブーム。


『安室奈美恵ダイエット』


安室を

聞きながら

歩く。


だけなんだけど(笑)


でも

あたしだけかも

しれないんだけど


ビシッ

バシッ

っと

歩けるんだよ。



“アムラー世代”

だからかな(笑)


テンション

上がるのだよ。


安室に

なりきるのが

ポイントだ。


類似ダイエットに

『ＴＲＦダイエット』

もあります。


こっちも

ビシバシは

するんだけど

なりきりすぎると

踊っちゃうから

要☆注意