今日は4月8日。
4月7日am8:30 一昨日の夜勤を終えて帰宅。
4月7日am9:00 就寝
4月7日am9:30 防災無線で目が覚める。
風向きのせいか、滑舌のせいか、眠すぎたせいか、何を言ってるか聞き取れず秒で寝落ちる。
4月7日pm1:30 アラームが１５分置きにスヌーズ始める
4月7日pm2:30 起床
↑ここか！
4月8日の14:30で２４時間。
で今が21:30
２４時間プラス７時間イコール３１時間(゜o゜;
防災無線で起こされてる時点で睡眠不足。
そもそも睡眠時間が５時間って時点でキツイのに・・・
(⁽⁽ ⁰ ⁾⁾ Д ⁽⁽ ⁰ ⁾⁾)わたし、４０歳。(⁽⁽ ⁰ ⁾⁾ Д ⁽⁽ ⁰ ⁾⁾)
なぜ３１時間起きてるかと言えば
ルグを病院に連れて行ったから⟵(o_O)
夜勤明けの休みに体調を崩してくれるタイミングの良さは褒めてやりたい。
が・・・ワタシ４０歳。睡眠大事。
とりあえず寝よう。