グラノーラを作りました！
夫がグラノーラとかミューズリーが好きで
留学中からよく食べていたようです。
私はご飯とかパンが好きなので、
あまり興味がなかったんですが…
買うと高いので
作ってみることにしました。
真っ白なオートミールに
メープルシロップとグレープシードオイルで
味付けして
こんがりと色づくまで
ロースト。
私は180度のオーブンで10分。
混ぜてまた10分。
を3〜4回程度こんがりするまでしました。
なかなか甘くならないので
砂糖も足したり…
市販のは砂糖がたくさん入ってそうですね。
しっかりローストしてから
ドライフルーツやデチュ(なつめチップス)などと
混ぜます。
お好きな果物と
ヨーグルトや牛乳と食べると
健康的？な朝ごはんになります🥣