♪産後も集まれる楽しみを（8/2マタニティヨガ@津市夢が丘）


こんばんは！
津市、鈴鹿市、亀山市の
ベビーマッサージ、マタニティ＆ベビーヨガ、骨盤調整ヨガ教室『SunnySpot』
インストラクターで助産師の田中真衣です
ご訪問ありがとうございます

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今日は台風の影響で

雨風が強いですね

こんなときはお家でゆっくり過ごして下さいね。






さて

8/2の13:00〜

マタニティヨガレッスンがありました♪


6月から始めたマタニティヨガレッスン。

ありがたいことに

今回満員のレッスンでした。

必要としてくれる妊婦さんが

こうやって集まって

楽しい時間を共有できることを

大変嬉しく思います照れ


まずは

子宮底、腹囲の測定。

レッスンの度に大きくなってる♡

私も順調な成長を感じて

嬉しくなりましたラブ

そして自己紹介をして、

最近のマイナートラブルや体の変化について

お話ししてもらいました。

その症状が改善できるよう

私も助産師として

できる限りのアドバイスをします！

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それから
体をほぐしていきましょう♪
妊娠中は
肩こり、腰痛、便秘など
たくさんのマイナートラブルが起こってきます。
マタニティヨガで
少しでもマイナートラブルが軽減すれば
幸いですニコニコ



予定日の近い妊婦さん同士

励まし合ったり、

レッスンの度に

どんどん大きくなるお腹を見て

一緒に出産を楽しみに思ったり、

産後はベビー教室に来ます！と

妊娠中〜産後も集まれる楽しみを

ここで見つけてみませんか？


また来月お待ちしております照れ




レッスンだけでなく

妊娠中の気になることなど

何でもお気軽にお問い合わせくださいね♡



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♪心と体と脳を刺激する マタニティ＆ママ・ベビー教室『Sunny Spot』♪
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助産師としての知識と経験を活かして、妊娠期～産後のママ&ベビーちゃんがより楽しい毎日を送れるよう、みんながほっこり笑顔にそして元気になれるような教室作りを目指しています！

教室には、鈴鹿市・津市・亀山市・四日市市・松阪市・伊勢市などからお越しいただいています。いつもありがとうございます