アイスクリームの表記は色々あります。
氷菓。
ラクトアイス。
アイスミルク。
アイスクリーム。
このラクトアイスというのが、
植物油脂の含有率が高く健康に良くないと
最近話題になっているようです。
(コーヒーフレッシュもだそうです。)
できれば知りたくなかった。
でも知ってしまった。
愛した人が犯罪者だった、、、
ぐらいのショックで、
ラクトアイスを避ける日々。
でも、ハーゲンダッツや
レディボーデン、サーティワンを
毎日食べる?
そーゆーのってご褒美アイスやん!
ウチは困るねん。
しかしほとんどのアイスクリームは
ラクトアイスなのである。
(ピノとパルムはかろうじてアイスクリーム)
息子は庶民的スーパーの
アイスクリームコーナーで
震える拳を握り、決然と言い放った。
「ボク、アイスクリーム作るわっ!!」
バレエ男子たるもの、
健やかな身体づくりのために
何を摂取するかをよく考えてるねんな!
アンタはえらい!!
ちゃんとした100%生クリームの
200mlパックを買うといで!!
とお使いに出した。
生クリーム200ml 390円。
え?あの、、、
レディボーデン480ml 490円なんすけど。
パルムやったらもっと安い。
買ったほうが早くないですか、、、?
と喉まであがってきた言葉を飲み込み、
黙っていた。
私がバレエに行っている間に
一人で息子はアイスクリームを作っていた。
レッスンの間に何度も息子から着信していて
「生クリームのツノが立たない」とか
ブツブツ言ってたが、
まぁ、出来たようだ。
原材料は卵黄2個、全卵1個、
生クリーム200ml、砂糖60g、
だそうです。
結論として、
レディボーデン買ったほうが早いわ。
でした。
いや、美味しかった。
美味しかったし、身体に安全安心やけど、
手間と時間がかかりすぎ~
余った卵白で必ずフワフワオムライスを
作らないとあかんのもなんだか面倒~。
でも、息子は最近自分の食べたいものを
自分で作ってみるようになりました。
ツナボーイさんや、リュウジお兄さんの
YouTube を見ながらカロリー爆弾的な
メニューを試しています。
カルボナーラ、オムライス、炒飯、
豚の生姜焼、ペペロンチーノ、だし巻き卵。
などを作っているようです。
野菜料理は興味無いようだ。
私がいるとうるさいので、
レッスンで私がいない土曜日の昼などに
作って、きちんと片付けまでしています。
清く正しく美しいバレエ男子に
健やかに成長してください
(そして身長180cmになってください!)
本日は、
王子先生レッスン。
発表会リハーサル。
自主練習。
本当は姫先生の日だけど
王子先生に振替になっています。
たぶん、貴族のマズルカステップを
重点的にするような気がするなぁ~😱
息子は通常レッスンと猫リハーサル。
昨日は、ゲストダンサーとの
合同リハーサルでした。
普段は接する事のない外部の
男性ダンサーに興味津々の様子です。
「ダイエット日記」
5/1 50.0kg
↓
5/13 51.3kg
↓
5/26 50.0kg
↓
6/4 49.0kg
↓
6/13 48.1kg 脂肪19.7%BMI19.3代謝1085kcal
↓
7/3 47.9kg
7/4 48.5kg
7/5 48.2kg
7/6 47.9kg
7/7 47.9kg
7/8 48.5kg
7/9 48.1kg
「いつの間にか妖精作戦🧚♀️」
⭐ミッション1
「10日間毎日-0.1kgで、
6/13までに48kgを達成する」
「7/3から7/17までの14日間で、
47.9~47.5kg内での
体重定着化を達成する」