新年初の金曜日は、みち子先生担当
のゼロクラスからスタート
皆さん、ご自分の身体と向き合って
頑張っていたそうです
本日は昼と夜の大人バリエーション
クラスはお休みさせて頂き、夕方から
の初等科基礎クラスと子供
バリエーションクラスを徳江が担当
新年を迎えて、初等科クラスに
新入会のお友達が
今日も明日も来週火曜日も、初等科
クラスに新入会のお友達が増えます
お友達が増えるのは、とても嬉しい
大分賑やかなクラスになってき
ましたね
その後のバリエーションクラスでは、
冬休み明けだったので、少しコア
トレーニングを
バリエーションクラスの後は、
サッカーJ1コンサドーレ札幌の
石川直樹選手の個人トレーニング
を
コアトレーニングしていました
バレエで使う軸や重心移動を、
うまくサッカーに役立てて頂けたら
嬉しいです