医者や家族に気持ちを伝えられる方法今の気持ちを伝えること病気になると自分の気持ちを我慢しがちで言葉にしようにも上手く出来なくてわんわん泣いていた私それを打開するために気持ちノートを作りましたこうすることで気持ちに気付けるきっかけにもなるし家族やお医者さんに今の状態を伝えられるきっかけにもなる