ダイエット5ヶ月6日目 累計-8.1キロ | アラサー産後1年からのダイエットブログ 糖質制限 白湯ダイエット 56.7キロスタート!

アラサー産後1年からのダイエットブログ 糖質制限 白湯ダイエット 56.7キロスタート!

産後1年後2017年3月15日からのダイエット記録。
アパレル販売員時代47キロ⇒妊活中激太り49キロ〜55キロ⇒妊娠中MAX68キロ⇒産後2ヶ月54キロから授乳中の爆食い⇒産後約1年後56.7キロ

162センチ31歳 アラサーママのダイエット記録です。
主に食事制限!白湯ダイエット

イエローハーツダイエットスタート3月15日 56.7キロ
イエローハーツ目標 162センチ 45キロ

{34ACB70F-9201-4EBD-87A5-04AFD5E44CA3}

{7F53E5FF-A18C-4B9C-BCC0-6078035E227B}

体重48.6キロ
体脂肪率21.5キロ
前日比-0.1キロ
累計-8.1キロ


朝ご飯
カスピ海ヨーグルト(バナナ、オリゴ糖、グラノーラ)
ジューンベリー酢お湯割りココナッツオイル

昼ご飯
糖質0麺そうめん風

夜ご飯
めめたんのお弁当つつく
クレープw❤️❤️


写真なしですみません!

今日は私は仕事しつつ、保険屋にきてもらって学資保険の相談口笛
結局高利率ってことで学資保険はやめて、終身保険の貯蓄型に変更wまんまとやられたー!wでも頭の回転の良すぎてびびるーー

そんで仕事を早めに切り上げてめめたんのお迎え!

旦那実家に行ってニコニコ
ご飯頂いて帰ってきました〜滝汗

{DF07E7F6-7987-4D1C-B5E0-BE1EC333323D}


旦那の弟のお嫁さんが写真を撮ってくれた口笛家族写真てあんまないからありがたし!

私はそういえばこの前美容院で髪の毛を染めました〜!暗くしておいてよかったチーンどこぞのヤンキーやと思われるびっくり

旦那の小さな時の写真がでてきたけど、めめたんにクリソツすぎて笑った笑い泣き私の要素なし!でも鼻は私に似てる笑い泣き一番似なくていいところww!!



夜ご飯につまんでしまったクレープがおいしすぎたえーんハート!!

バナナあずき餅という大好きなものがたくさんつまったクレープはサイコーー🏄


ただ最近甘いもの食べすぎて口の周りににきびできたガーン