あさごはん

最近お仕事が忙しくて、残業もザラなのですが、


今日で連勤が終わります！！


で、なぜか連勤最終日という疲れの１番たまっているハズの今日


まさかの4時半起き・・・

しかも目覚めすっきり…なぜ？笑



なので朝ごはんもちゃんとしたものを作ろう☆ってことでつくりました！

じゃん！！

・・・まぁ、パンにクリームチーズとサーモンのせただけなんですけど

忙しい朝は、こんなアレンジすらもできないので(ﾉ∀`)




パンは、デルバのプンパーニッケルというドイツのパンなんです。

ダイエット中で、白いものを食べるのを極力避けよう！ということで出会ったのがこのパン。

一般的な白いパンとは程遠い食感
独特の酸味…
などなど初めは食べ慣れなかったのですが、

今日の写真みたいにクリームチーズをのせたり、マッシュしたアボカドなどのせるとクラッカー感覚でおいしかったです！



しかも、同じくデルバから出ているファイブグレインブレッドやライ麦ブレッドに比べると酸味が少なく、食べやすいです☆


ちなみに、白いもの(白米や食パン、うどんなど)を家で食べるのをやめて2ヶ月弱ですが、

体重が1.5キロほど落ちました＼(^o^)／


まだまだ目標体重には程遠いですが、食生活の見直しをまだまだしていきたいです