健康のために意識してることは？
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今日は世界高血圧デーです。
血圧計は3つ有ります。
手首で計るのと腕で計るのと，病院にあるのと一緒の。
血圧は一時低くて心配だったのですが，，今は高血圧ですね。
病院へ行く機会が多いので，家では殆ど計らなくなりましたね。
病院でも薬局でも置いてありますから，そこで計っています。
健康のために意識しているのは，全てに病的に意識しています〈病気ですけど〉
毎日、その日の体温、体調、睡眠時間、色々つけています、母のと二人分。
やはり病気ですね。
不安症らしいです。
悲しいかな不安症。
ストレスが原因らしいけど、介護ストレス半端じゃないから，仕方が無いよね～。