こんにちわ！
星読み、ヨガインストラクターの
マイマイだよ✨
今日はね朝から身体のメンテナンス✨
実は私
人にはちゃんと身体のケアしないと
ダメだよ！
と、いう割に自分はいっていません
でした
それは何故か？
潔癖症である事
自分自身の身体のケアに
お金を使う事の罪悪感
２つ目の理由は意外とみんな
あるんじゃないかな？？
ママは特に！
私も3人子どもがいるから
私にさくお金がない
と、思っていたよ
でもね
やっぱり身体が元気が一番なんだよね
それは心が元気である事にも
繋がっているから
なかなか人に甘えれず
頼れない私
自分に厳しいのは
体をケアしてくれた方もわかるよう
なんなら身体の方が正直
なんだかブロックしているような
身体が常に戦闘態勢の様な感じだった
頑張らないと！
頑張らないと！
と、言い聞かせてきた私の身体は
リラックスと言うことをまだ
わかっていない様だった
ヨガをしてるからある程度
変化は出てたけど
やはり
メンテナンスはかなり
重要と感じたのでした！
さぁ今からヨガのレッスンいってきます❤️
そろそろ一般募集するね❤️
お楽しみに✨
