こんばんは🌇
台風なのに晴れ晴れした夕方
親子で通うヨガで親子の心をつなぐ心身塾
MaiRootsヨガインストラクター舞です
最近ブログサボってましたすいません
児童館でレッスンしたり、市のイベントでたり色々していたんですが…
日々の疲れからか寝落ちする事が多くブログまで到達出来ていませんでした
私、昔から趣味寝る事！と、いうぐらい本当によく寝ていました😅
隙あらば寝る
昼寝
学生の時や仕事していた時は起きていましたが
普通の人よりは寝てました
妊婦になってからは就寝10時にはしてましたね
子ども産まれてからは8時就寝w
子どもに合わせる生活かれこれ6年目
最近の子は寝ない子が多くなっているみたいですがお母さんが寝る生活だと寝るのでしょうかね
大っきくなったからと寝る時間を変えることせず
休みの日も変わらず8時就寝を心がけていると
規則正しい生活なので朝グズグズばたついて時間が無い！って事はありません
グズグズばたついても時間には余裕があるのでグズグズにもお付き合い出来ています
時間に余裕があったり生活のどこかに余裕を持つと子ども達を少しでも待ったり、受け入れてあげる事が出来るようになりますね
台風なのに晴れ晴れした夕方
少しでも睡眠時間大事にしたい舞でしたw