こんばんわ
親子で通う心を繋ぐヨガ塾
MaiRoots ヨガインストラクター舞です！
今日はレッスンに来てくださった方のお声を紹介したいと思います
７ヶ月になる赤ちゃんとベビーヨガセラピーと骨盤調整ヨガに参加して下さった方のレポです
最初腰痛もちなのでﾖｶﾞの姿勢がキープできるか不安だったとお話いただいていましたが腰痛のことを話すとそこに負担をかけずに骨盤に効くポーズや腰の調整法がわかりよかったです
そしてベビーヨガセラピーでは赤ちゃんとのふれあいや身体の仕組みがわかりやすくためになりました
ありがとうございます
とてもうれしいお言葉です
そして感想の中にあったように腰痛もちの方がヨガをする時は気をつけないといけない点があったりします
普通の１対大勢でやるヨガスタジオではなかなか自分のことを話したりする機会が少なくて腰痛のことが話せなかったりします
しかしプライベートや少人数だとし最初に身体についてお伺いしたり気持ちがどんな感じかしっかりと聞くことでそれぞれにあったポーズ、軽減法を行うことが出来ます
そしてそれが子連れであったり親子で通うことの出来るヨガ教室ってなかなか無いから安心してこれます！といっていただけるとうれしく感じます
お母さんだけとか子どもだけする習い事ではなく親子でする習い事で親子のコミュニケーションの幅もひろがるんじゃないかな？と思っていますので是非一度お子さんや赤ちゃんと一緒にﾖｶﾞをしに来て下さいね
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