今日は1名の親子がレッスンに来てくださいいました🤗
いつも仲良くしていただいているママさんです😁
まさかの仲良くしていただいているママさんグループからのプレゼントにレッスン前にめっちゃテンション上がりました😍
ありがとうございます😊
そしてレッスンでは
肩周りの凝りが凄く、背中がはっていたので骨盤調整する前にまずはマッサージをして体を緩めていきました
ゆっくりと体を緩めてからヨガのポーズや骨盤調整のための全身調整を行うとやはり体の可動域や動かしやすさが違います
全身調整後は内股で足が重なっていたのがまっすぐになりご本人もびっくり😳
赤ちゃんは途中から寝落ちしていたので最初から最後でゆったりとできとてもリラックスで贅沢な時間を過ごしていただけたようで嬉しかったです❤
シャバアーサナではヘッドマッサージも❤
ヨガが終わってご自宅に戻られてから
ベビーヨガセラピー
９月２８日木曜日１３時３０分～１４時３０分
10月12日木曜日13時30分〜14時30分
【お持ち物】
赤ちゃんを寝かせるためのタオル又はブランケット
お飲み物
赤ちゃんやわらか抱き方講座
９月２８日木曜日１０時３０分～１１時３０分
10月5日木曜日13時30分〜14時30分
【お持ち物】
赤ちゃんを寝かせるためのタオル又はブランケット
普段お使いの抱っこ紐や使い方のわからない抱っこ紐など
お飲み物
☆服装☆
スカートや硬いデニムは避け、動きやすい服装で起こし下さい。
【お問い合わせ】
NPO法人子育てネットワーク志賀 うりぼう事務局
大津市木戸８０３番地
TEL/FAX077-592-2070 （にじっこ）
TEL/FAX 077-592-1775（夜間）
ベビーヨガセラピー
毎週月曜日
１０時００～１１時００
【対象】
妊娠中の方
生後2ヶ月頃〜6ヶ月頃
のママとベビーちゃん
【お持ち物】
赤ちゃんを寝かせるためのタオル又はブランケット
お飲み物
産前産後マタニティヨガ
毎週月曜日
11時30分〜12時30分
【対象】
妊娠前の方
マタニティのママ
産後のママとベビーちゃん
＊妊娠中や産後の方はお医者様にヨガをして良いか
ご確認して下さい
【お持ち物】
水分補給の為のお持ち物
ヨガマット
(スタジオにてレンタルも行なっていますのでお問い合わせ時に有無をお聞かせ下さい)
スカートや硬いデニムは避け、動きやすい服装でお願い致します。
ヨガは基本的に裸足です
裸足に抵抗のある方は5本指ソックスでお越しください。
【お問い合わせ】
RENTAL STUDIO & YOGA Sunny Studio （サニースタジオ）
京都市中央区東洞院四条上がる阪東屋町６７０ 共栄ビル３F
TEL&FAX 075-211-7100
私に直接お問い合わせも受け付けています
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