日本全国に緊急事態宣言が発出されました。
ついに全国が同じ様な状況になってしまい、やはり事の大きさを再認識する事が出来ました。
連休明けに全てが一気に解除されるとは思わないですが、少しでも解除される事が多い事を願っています。

・8:45起床
・朝食
コーヒー、チョコ、シュークリーム、クッキー
・エクササイズ1
・掃除
・エクササイズ2
・ちょこっとだけお昼寝
・散歩(約13000歩)
・おやつタイム
紅茶、フルーツ、ポテトチップス小袋
・シャワー
・職場からのペーパーワーク(在宅で)
・夕食
餃子、焼き鮭、納豆、トースト、おせんべい
・友人とline
・就寝

久々に職場からの連絡があって、少しやりとりをしました。
そして友人と今日はLINEをしました。
たまにこうやってすぐに連絡が取れたりするのが煩わしいと感じる時もあったのですが、今はこうやって気軽に連絡だ取れる手段がある時代で良かったと思っています。