こんにちは！
「自分を大切にできるようになる・どんどん自分が好きになる自己受容」をお伝えしています。自己受容カウンセラーのまいこです
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あっという間にもう12月
と思ったら、もう10日も過ぎてしまった〜
2023年もあと少し！今年のうちに断捨離したい、大掃除したい！と思いながら、こどもと過ごしているとほぼ何もできず1日が終わっていく今日この頃です
ブログも書きたいのに、なかなか書けずで。。。
なので今できること・思い・伝えたいことを完璧を求めてフリーズしないように書いていこうと思います。
ところで。突然ですが、余裕って大事ですよね！
自分がつかれていたり、心に余裕が無かったりすると、些細なことでイライラしてしまいがちです。
「なんでそんな言い方するの⁉︎」
「わたしだって大変なのに、わかってくれてる？」
なんだか自分の心が穏やかじゃない時には、こういうことが多いです。
あなたは自分が思っている以上に、がんばっています
「わたしつかれてるわ！」そう気づいたら、早めにたっぷり寝ましょう
自分に余裕があると、人にもやっぱりやさしくなれる。これから年末に向けて忙しくなるかと思いますが、どうぞお身体に気をつけて〜
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