ご訪問&お読みいただきありがとうございます❗️
「自分に与えられた個性と性質を活かして、この自分のままで楽しくしあわせに生きる ♡」を伝える
自己受容カウンセラー
心屋塾入門講座インストラクター
まいこ(伊東舞衣子) と申します(*´꒳`*)
「自分はダメな人」か、「自分はすばらしい人」か、自分をどう思っているかで生きる世界が変わります。ダメさも弱さも込みの自分を許して、等身大の自分で今をたのしく豊かに生きる方法を伝えるカウンセラーです📣📣
♡わたしはこんな人です①
こんにちは！
自分に与えられた個性と性質を活かしてこの自分のままで楽しくしあわせに生きる研究家
心屋塾入門講座インストラクター
自己受容カウンセラー
いとうまいこです＾＾
本日も〜❗️❗️
志緒村亜希子さんの
ポッドキャストに
ゲスト出演させて頂いております🎵
ぜひ聞いてください✨
第１０７回 人生が楽しくなる直感の使い方（後編）
「自分の”素材の味”を生かすような生き方を」
・世間の基準に合わない自分はダメ。だから他人みたいになりたかった。
・このままの自分を乗りこなしてあげたい〜素材の味を生かした生き方を
・アウトプットは究極のセラピー
・もともと直感や感性を使う生き方なんて意味が分からなかった。
・「頑張ってちゃんとしないと周りに追いつけない」価値観が変わった瞬間
・大切なのは心を自由に泳がせられる「余白時間」
・舞衣子さんが大切にしている「直感に従った生き方」とは？
アッコさんブログよりどうぞ✨
↓
第107回、今すぐ聴く❗️
前編 第１０６回はこちらから🎵
この志緒村亜希子さん(アッコさん)のポッドキャスト収録の前はめちゃくちゃ緊張していたんですよ
ですが、アッコさんが「大丈夫」と言ってくれたので安心して身を委ねることができました。結果めっちゃ楽しくしゃべっているな〜！と後から自分で聞いても思いました笑
このポッドキャストを聞いている今、わたしはここ数年ずっと頭にあってやりたかったこと「故郷の秋田で暮らす」を叶えることができ、秋田で聴いています👂
家の前の公園⛄️
最近は実家にある自室の断捨離(約20年ほとんど上京後のままだった)をしているんですが、すごい偶然と流れだなぁ〜❗️と思ったことがあって💡「自分の感性をのびのび使ってるな〜」の証拠がいっぱい出てきてビックリしています。
そして感性→思考優位の流れの証拠？も出てきて、このラッコチャンネルの放送とのシンクロに驚いています。
たとえば
学生時代作った木を彫刻刀で削って作ったペンケース。うま！と思ったり(自画自賛w)
はたまた、学生時代の日誌が出てきて先生から「勉強がんばれ」とコメントがあったり。
アッコさんとのポッドキャストでお話しした内容と通じるものを感じて、じ〜んとしています。
結果的に思うことは、
「人間必ずいい所、ダサい所がある」
「ダサい所の対処としては、あってもいい！そこを自分は責めなくていい。活かして対処していけるから大丈夫！」
「そして環境や人がどうなっても、自分がどうしたいのかは、いつでも自分が選び決めていくことができる」
です。
わたしが「自己受容カウンセラー」と名乗り、お伝えしたいんだと思ったルーツを改めて思い出すことができました！
アッコさん
聞いてくださったリスナーの皆さま
岡田さん
本当にありがとうございました💕💕
これからも、わたしはカウンセラー活動をとおしてお伝えしていきたいこと。自分が感動した「この自分のまま楽しくしあわせに生きる方法」を皆さんにもお伝えしていきます＾＾
ちなみに、もう一個のシンクロ！
わたしがとても好きだった小3〜4年の国語の授業。自分が感じたことを発表(表現)することがとても好きで楽しかった記憶。
その時の担任の先生が、誕生日に１人１人に「言葉」をプレゼントしてくれるという、粋な企画があったんです。その時に私がもらった言葉。
「感性」です✨
誰しもが持っている感性。
それをのびのび育てること、一回見失っても、また呼び戻すことができる。
封印していた自分の「感性」を、取り戻したきっかけや出会いをくれたのがアッコさんと心屋塾。
「自分を生きる＝表現する」
最高や！
(アッコさんは感性の女神なんだと思います🗽)
「直感」「感覚」「心の声」も、使っていくことができるのだな！と感じます。元々自分の中にあるものなので、使っていないと気づいたら、また使っていき、育てていき、磨いていけばいいのです。
そして思考も感覚も両方あってもいい。
どちらかに偏りすぎず、両方を使っていく。ただ、女性は感性が豊か。思考に偏ると、本音をキャッチしにくい感じになる。心地よい、自分の好きを大切に。「今日は朝パンが食べたい」「眠いから今日はめっちゃ早く寝ちゃおう」というようなことから🎵そんな風に思います☺️💕
聞いてくださった皆さま、ありがとうございました！自分的にこの自分の「感性を取り戻した壮大な(幼少期〜今)ストーリー」をいつかどこかで表現したいと思っていたので、ラッコチャンネルで世に出せたことがめっちゃ感慨深いです。もっと詳しく書きたくなったので、ぜひブログをチェックしてください🙏💕それではまたお会いしましょう♪
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自分を知り、自分の1番の味方になることで素敵でたのしく人生を生きる。
そんな想いを実現するメニューをお伝えしています。
自分の個性と性質を活かしていくために何から始めるかを一緒に考える時間です
⭐️心屋塾入門講座(1月)
本当の自分とつながって、もっと楽に生きるためのご自身の流れを知ることができます
心屋塾入門講座のご案内
【心屋塾入門講座】
《日時》
◎1月30日(土) 13:30-15:30(オンライン)
《受講料》
7,700円(税込)
お支払い方法はPayPal・現金振込
《お申込み・詳細》
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この自分のまま生きるしあわせを身につける、一生ものの講座です
最愛の自分とのパートナーシップの結び方【自己受容マスターコース】
この自分で生まれてよかった。すばらしい自分を目指すのでもなく、自分がすでに持っているギフトに気づき、受けとっていく。自分を大切にする方法を学びご自身の生活に取り入れていく講座です。
【日にち】
・2月16日(火)午前or13:00〜スタート
・2月20日(土)午前or13:00〜スタート
・2月28日(日)午前or13:00〜スタート
※日時調整可能です！
【場所】ZOOM(オンライン)開催
【お申込みフォーム】
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また、自己受容マスターコースの内容に対する質問や相談をお受けする無料説明会も開催いたします。「話しだけでも聞いてみたい」という方も、お気軽にご参加ください。
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