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「ダメさも弱さも込みの自分を許し受け入れて、たのしく豊かに生きる♡」を伝える
自己受容カウンセラー
心屋塾入門講座インストラクター
まいこ(伊東舞衣子) と申します(*´꒳`*)
「自分はダメな人」か、「自分はすばらしい人」か、自分をどう思っているかで生きる世界が変わります。ダメさも弱さも込みの自分を許して、等身大の自分でたのしく豊かに生きる方法を伝えるカウンセラーです📣📣
こんにちは！自分がもっている個性と魅力を輝かせて、たのしく豊かに生きていこう♡を伝える。
自己受容カウンセラー
心屋塾入門講座インストラクター
まいこです＾＾
意識が自分の外に向いてるな〜と思う時は。自分との会話を大事にしよう。今の自分の気持ちを自分が分かってあげられたらOK。
自分の気持ち、心の声って、
「本当はこうしたい」
「魂の願いは...」
っていうのもあれば
「寝たい」
「何も考えたくない」
「ただただ休みたい」
というのも自分の気持ち・本音。
世間的には・・・
常識的には・・・
と良い・わるいで判断しないでOK。
どう思われるかな？
と人の目を気にしなくてもいい。
もしくは気にする自分を責めなければ気にしてもいい。
気になるよね〜、うんうん。
以上。責めない。
ただ、
わたしはそう思ってるんだね〜
で、OK！
焦るときや
周りが気になる時こそ、
自分との会話を大事にしよう。
自分の気持ちや感情に
ジャッジはいりませぬよ＾＾
(2019.5/22のブログリメイク⭐️)
P.S
急になんですが、
かわいくないですか？
その名の通りしょうが糖です。
見せたかっただけです！
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