腰が痛い! | 俺の生きかた

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俺自身、ごく普通のサラリーマンである。
日々おこることや挑戦している事や朝空も毎日更新中なり
体重を68kgを目指してダイエットしている様子も更新しています。
いろいろ載せたいと思いますのでご声援よろしくお願いいたします。


今日も暑くなりそうだ!

週の頭・・・気合い入れて頑張るなり💪


梅雨明けて

暑さ盛り上げ

蝉の声


あぁ、腰が痛い!

かなりの痛みがある。


こんな時は、ストレッチを・・・

伸ばしに伸ばして様子を見るが痛いまま

病院?整骨院?
それともマッサージ??

おいらは悩みに悩みマッサージ

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