こんばんは。
寝ることが大好きな専業主婦の夕月です。
現状に満足しつつも、
このままでいいのかモヤモヤしていた時に知った
30日間チャレンジ！
新しいことや辞めたいことに、30日間挑戦します！
30日間挑戦することで、何か変わるかもしれないし変わらないかもしれない、まずはやってみよう！
という気持ちで、挑戦することにしました。
今回は早起き。
私は早起きが苦手なので、目標は6時にしました。
今回は1回目の経過報告です。
1日目
6時に起床して、リビングの床掃除、ゆっくり白湯タイム。
25分からテレビ体操、洗濯機を回し始めて、朝食の準備。
2日目
6時に起床して、リビングの床掃除、白湯と手帳タイム。
25分からテレビ体操、洗濯機を回し始めて、朝食の準備。
3日目
6時に起床して、リビングの床掃除、白湯と手帳タイム。
25分からテレビ体操、スマホを見つつ、朝食の準備。
4日目
6時に目を覚ます、布団でゴロゴロタイム。
35分から起き出して、朝食の準備。
5日目
6時に起床して、リビングの床掃除、白湯でぼーっとする。
25分からテレビ体操、子供が起きてきたので会話しつつ朝食の準備。
いかがでしょうか。
1日布団の中で過ごしていますが、一応寝ている訳ではなく起きてはいたので勝手にセーフにしました。笑
いつもより早く起きた30分間、意外と時間が短く感じます。
もっと朝の雰囲気を楽しみたいのですが、これ以上早くするとお昼寝しちゃいそうで悩ましいです。
平日は学校があるので、早起きしやすいですが、
問題は初めての土日ですよね。
また報告します！