こんばんは。
手帳特集が大好きな専業主婦の夕月です。
2021年は、小さなことでも全て手帳に書くぞ！と決めて、実践しています。
1月、2月の手帳を見返して気がつきました！
すごく眠いと書かれて他はほぼ真っ白な数日間、
何もしたくないと自暴自棄な数日間、
めっちゃやる気があって細かく色々書いている数日間、
ほぼ一緒のタイミング
ものすごーく女性ホルモンの影響を受けていました。
確かに受けているだろうなとは、薄々感じていましたよ。そりゃ長い付き合いになりますから。
でもこんなにキッチリ日数まで決まっているとは思いませんでした。
これだけ周期的ってことは、健康ってことなのでしょうか。
なので、超ハリキリ期に面倒な掃除をするよう合わせれば、もっと主婦力が上がるかもしれませんよね。
また、やる気のない自分を助けてあげるために、作って冷凍しておけばお惣菜に手が伸びずに、食費の節約にもなります。
私が目指したい家事ルーティンへの影響もありそうです。
なりたい自分を探したり、
テクニックを学ぶだけではなく
まず己を研究せねばと思いました。
手帳はまだまだ活用できそうです。