これねマジで
ライブ観てて思ったけど音楽ってほんとセラピー効果高い
どんなジャンルでも良い
好きなものをチョイスしてライブやらコンサート(違いがワカラン)
行ってみるのも良いと思います
特に、アタマん中でエゴのおしゃべりが止まらない人
後でアレしよう とか
いやいやいや、あの人は結局あーいう人だし私 とか
あの時あーしてあーなったから、今度はあーしてこーしてこう言ってこう返ってきたらこーして とか
あと何時間後にあれだからとりあえず今集中してコレしてコッチもコレするか、いやでもさ…(←集中する気あるんか) とかさー
こういうことない？
これ上の方のエネルギーばっかつかっちゃって、あなたのもってる感覚を上手く使えてなくてもったいなかったりするんだよ
爆音で生で、音を体感すると、大体おしゃべりは止まります
目でも耳でも肌のすみずみからてもイヤでもその音を吸収するわけで、強制的に五感を使う中にいるからね
喋る集中力が良い意味で飛ぶの
もちろん細かいこと言ったら、ドーパミンの刺激だからどーとかあるんだろうけど
とりあえずね、そういう中にでも身を置いて
エゴのおしゃべりが止む
って経験を体に意識させるのは良いことなんだよね
自分を自分にかえすセラピー
無駄なチカラ抜いて
ゆるゆると脱力して
刺激はちょっとずつ弱めて行けば良いんだよ
この時の感覚の引き出しとりあえず持っとけば使えます
自分1人では経験できない、曲作る上の過程だったりそのライブに至るまでの経験だったり、アーティストの色んなモノが凝縮されたものを
音楽っていう受け取りやすいものを通して一気に吸収出来るからお得だよ
より濃厚な経験してそーな人からもらえるといいよね
お喋りがそうそう止まらんって人はハードコアとかなんかその辺とりあえず来たりとか良いよ
もううるさくてうるさくて、こんなことしなきゃいけないなら、クラッシックで慣れるようにしようとか強く心から思えるかもね(そーいう意味ー)
続く…
・・・
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