私も1日2食、16時間断食してます。
やろうと決意して始めたのではなく、
毎食、
腸内フローラを整えることを意識した食事、
しっかりと栄養素を摂ることを続けていたら
自然とこうなっていました。
子どもの情緒がさらに安定、
前向きな気持ち、行動力。
集中力がすごい。
成績も学年で真ん中だったのが
ぐんぐん上がり、現在1位。
学費が免除に！
(塾などにも通っていません)
乗り物酔いもしなくなり、
酷かったニキビもほぼなくなりました。
小さい時から頭痛に悩まされてきたけど
それもいつの間にか言わなくなりました。
(乗り物酔いも頭痛も
栄養不足、血行不良のサインです)
夫はダイエットをするつもりもなかったのに、
気づけば自然と8kg減量してました。
(腹筋が割れた！)
私のアトピーの跡(黒ずみ)が
どんどん薄くなってきた！
「お肌キレイですね」と言われることが増えた。
…嬉しい。。
そういえば先日、
35才ぐらいですか？と聞かれた！
(45才です)
…嬉しい。。
肌の状態＝腸の状態。
アンチエイジングにも繋がります。
直感力がどんどん高まり
引き寄せ体質に。
食事を改善しただけ。
リーキーガット、栄養不足の解消が不可欠。
松果体を活性化すること。
血液をキレイにすること。
(血液は腸でつくられる)
・なにを食べるか
・どんな心で食べるか
ただしい知識を身につけて
シンプルなことを
たのしみながらコツコツと続けること⭐︎
腸と栄養を整えることで、超意識が開く
我が家が実践している
スーパーフードを使った
心と体の潜在能力開花の
コースを始めようかな？
大和魂を開くポイントがここにあると感じる。
目醒めの時✨
今日もあらゆる豊かさに溢れた1日を…
maico.
