朝風呂♡

今日はお休み。最近モヤモヤ続き…原因が何となく分かっちゃってる…

私はモヤモヤが始まったり、行き詰まって来ると、過食に走る傾向にある。食べることでのストレス解消、食べては後悔しての負のループにはまる。

これは良くない。今は湯船に浸かって🛀モヤモヤやネガティブ思考も汗と一緒に追い出してしまおうと企んでいる。

早く、このモヤモヤから抜け出したい😤因みに今朝は、大好きな梅の香りの入浴剤を入れた♥

さぁ、いつものポジティブな私に戻るぞ😂😂😂🍀