こんにちは☆maicoです。
２０２１年８月２６日に開腹手術にて卵管と子宮全摘手術をしました。
体調不良から復活しました
昨日はどうしても仕事に行かないといけなくなり
気合でいきましたｗｗ
体調は良くなりました！
腹痛もだいぶマシになり、生理痛のような痛みと浮腫みも無くなり
ワクチンの副反応だったのかな？？？
何はともあれ、復活出来て良かった
あ、傷口付近の痛み違和感ですが、
やっぱり自転車と重たい荷物をもったりしてたのがダメだったのかなと思います。
筋肉痛のような感じもあったので、
自転車と荷物には気を付けます。。
まだ傷口のツッパリ感とかあるので動作には気を付けたい
便秘が怖いのでマグネシウムも手放せない・・・
お腹のたるみも気になるから早く運動したい
大好きなゴルフも早く復活したい
はたしてちゃんとクラブ振れるんだろうか・・・ｗｗ
不安
でも、焦らない・・・って決めたんで、
ゆっくりコツコツと毎日を過ごそうと思います。
前の私だったら、無理して働いて動いてとやってそうだけど
最近インスタのクローズアカウントのサロンに入ってて
そのサロンで、
今を意識して今を楽しむ！先の事よりも今！
今を大事に気持ちよく過ごすを意識して、
日々を過ごす練習をしてます。
意識して過ごすって結構難しいよ。
何気に無意識で動いてるから
なので、意識して
無理をしない
心よりも体を重視する（動きたくても無理して動かない）
すぐに自転車マッハでこいでスーパーでめちゃ買い物したりとか
してしまうので・・・
お腹痛くなるよ
今日はゆっくり動きます