メカニズム

今日はやっぱりちょっと涼しくて、秋の気配を感じる一日でした。


秋。


読者の秋。

運動の秋。

食欲の秋。


食欲の秋。


やっぱりあれです。

食べ物が美味しいんですよ。困っちゃいます。


夏は夏で、夏バテ防止！という名目のもとあれでしょ、

食べますでしょ。


数年前まで、夏は自動的に体重が減って、秋冬の怠惰とのバランスを保っていたものでした。

数年前から、そのメカニズムは変わり、夏も体重グラフは右上がりのままになりました。


太りました。


このままじゃイケナイ。

食べる量を減らさなきゃ！

あ、でも我慢できないし、今は食べて、来週あたりから夜歩くとか
プールに行くとかダンス習うとかしてダイエットすればいいんだわ。

そうやって何もしないまま、はや無数の「来週」が過ぎ去りました。


このサイクルは危険です。

非常に危険です。

ジーパンの上にのる余分なお腹のお肉が憎くて、仕事中ついつまんでしまいます。


「来週」こそ、ダイエットを始めよう。

今は本気なんです。