金曜日に退院して1週間の検診がありました。
退院時から170gしか増えてないらしく
もう少しミルクの量を増やしてもいいといわれました。
上の子の時はよく飲んで増えすぎてしまったので
少し抑え気味にしてたのがよくなかったのかも。
別に少なすぎるわけでも減ってるわけでもなかったので
問題はなさそうです。
この1週間は
ミルクだと８０～１００ｍｌ
母乳だと片方10分～15分
こんな感じであげてました。
助産師さんには母乳の後にミルク足していいかもと言われました。
0.5ヶ月～1ヶ月は１２０ｍｌくらいが目安とのこと。
昨日から母乳の後は少しミルクを足し
ミルクだけのときは１２０ｍｌ作ってあげたら
4時間単位で寝るようになりました。
グッスリ。
完母にしたくてタンポポコーヒー、タンポポ茶を買って試したり
マッサージなどをしてますが
完母は厳しそう・・・
1回～2回おきにあげれるくらいのペースなのを
もう少し速いペースで溜まるようにしたいなぁ
体重は出産前と後で約7ｋｇ減と退院してから今日まででで5ｋｇ減で
下の子出産前の体重に戻りました
次は上の子出産前の体重まで減らすようがんばらないと・・・・（笑）
このままだと黙ってても減っていきそうですねー。
とりあえず停滞するトコまでこのまま体重を見守りつつ
母乳の量が増えるようにがんばろう。