77.7kg 増えたのがちょっとでよかった！

77.7kg

昨日はたっぷり高カロリーなものを食べたけれどあまり増えてなくて良かった～

でも今日もたくさん食べてしまいましたガーン

明日は友達と遊ぶからもっと食べちゃいそう。


明後日からはまじでがんばるぞー（毎回言ってるけど滝汗）


今日はリニューアルしたセブンのドーナツ食べましたっ。
オールドファッションが前よりもザックザクな食感になってて超好みの味に！！！

うれしいけどハマりそうでこわい…。




■朝
・ごはん
・味噌汁
・鯖のゴマ醤油焼き
・塩辛



■間食
・セブンイレブン　ドーナツ二個


■夜
・とりなべ

77.5kg へったー！けど食べたー（笑）

77.5kg

今日はたくさんたべました！
生理痛でおなか痛かったのでごはんつくれないーと言ったら外食デーにw

昼
・ラーメン屋さん（キャベツ、肉、たまごトッピング）


間食
・チョコを塗ったトースト
・ファミマのチーズチキン

夜
・てんぷら屋さんでソバてんぷら定食



こんな１日。

ニトリでもちもちクッションを買ったのでずーっとぐーたらして過ごしました。

生理の山場は今日だったと思うので明日からはちょっと気合い入れ直してまったりだけど頑張ろうと思います！

77.9kg（112日目）最近の食欲が異常・・・。

77.9ｋｇ　34.8％

最近食欲が異常すぎてやヴぁい！！！

って思ってたら今日、きました。アレが。


もともと不順なので、５０日目できましたが個人的には良かったと思ってます。



今日はもう眠いのできろくはこれだけ。


明日もがんばるぞー

77.8kg

今日は77.8kgでした。
（開始から-6kg）

へったー！っていってもまだまだ！！がんばるぞっ。



■朝ご飯　8時
・小さめおにぎり二個

■お昼ご飯

・紀州梅おにぎり　200
・鶏塩スープ　68
・人参のきんぴら、トマト、スモークチキン、ブロッコリースプラウト




■夜
・ソーセージパン
・スタバのコーヒー
・チョコチャンクスコーン
・親子丼


たべすぎたー。
夜はたべすぎたなぁ。。。

やっぱり人と一緒だと我慢が効かない・・・。