お久しぶりです。お手軽ストーリーを最近復活し…どんな風にインスタしてたかもはや忘れてし... お久しぶりです。 お手軽ストーリーを最近復活し… どんな風にインスタしてたかもはや忘れてしまいましたが…w 徐々に戻っていけたらなぁと思います(*´꒳`*)パパも#sns 力入れ出したので…ライバル心から復活‼︎ 大きくまとめると我が家の惚気話ですが… 少しお付き合い下さいマセ。 去年もパパの筋肉upしましたが… 今年2018年も我が家のリーダー筋肉パパの肉体美へのチャレンジ頑張っております。そしてそれを側でサポート?していたのが私です∩^ω^∩ 思い返せば出会った日もゴールドジム終わりだったので『彼=トレーニング』は、生きてく上で欠かせないことだと重々承知ですがこのように目標立てて一直線で頑張っていく姿ほんと見直します✌️ 頑張っている姿に見直したのでなく…去年初めてチャレンジして 今年3大会tryして3大会で入賞🏅できたということ‼️ 大阪は、やっぱり出場者も多くてこっちもヒヤヒヤでしたが入賞することができて良かったです☆ 只今、期間限定??絶賛惚れ直し中でございます😉❤️ すっごくストイックに頑張っている彼に私自身が子供のことで手一杯になると苛立ってしまう日ももちろんありました。そんなとき家事、育児率先して手伝ってくれました👨🏻 減量中は、遅寝早起きで有酸素運動と題して家事よく手伝ってくれて助かったなぁ😙 筋肉お父さん‼️ ちゃんと結果を持って帰ってくる姿勢‼️ 子供に何らかの刺激になってくれたらそれはそれでいい教育かなと◉ 彼の決めたことへのやり遂げる姿勢「有言実行」私も見習っていきたいと思います‼️ 日本大会にもありがたく出場できるみたいなので、また東京くっついて行こうかな〜✈️ 私の目標✋ 年内に子供たちの写真アルバムを今の年齢まで追いつかせてやるー✊ でっきるっかなぁ〜😱 ①夫婦 ②ベストボディドクター ③準グランプリ ④魔裟斗登場 ⑤30代の美筋肉 ⑥魔裟斗とパパ ⑦会うの三年ぶりくらい?来月結婚式招待されてた真帆とバッタリ大会で再会♡ ⑧やっぱりイケイケな真帆めっちゃ旦那応援してくれてありがとう☆ ⑨イケメンすぎる旦那の迫力に圧倒されたわ〜この顔から関西弁が最高‼️式の前に旦那さんと会えて良かった〜来月結婚式楽しみにしてます⛪️❤️ ⑩大会終わり2人でお寿司🍣🍺板前さんもビックリ😮 . #fitness #workout #bodymake #diet#physique #bodybuilding #フィットネス #トレーニング #ホームトレーニング #筋トレ #ボディメイク #ダイエット #ベストボディジャパン #bbj #bestbodyjapan #japan #osaka #instagood #5family #myhasband #3兄弟ママ#おとこのこママ #もーすぐ誕生日 #🤤 #❤️ Mai☆☆☆さん(@maiiiching)がシェアした投稿 - 2018年Aug月19日am8時11分PDT