2015/6/1のダイエット開始57.6キロから-3.2キロ
さすがに土日の水分抜けたりしてきたかな…
でも1日でこんだけ減るってことは、明日はまた微増だな！
レディースデイ前で減りづらいと分かっていても減って欲しい女心…
というか、ダイエットってなにをしたら痩せるのか分からなくなって来たぞ…？
取り敢えず今日の朝食を撮ってみました。
でもレコーディングダイエットは続かないのぉぉーー
飽き性なのぉぉーーー
＊レモン白湯
＊豆乳
＊イチゴ
＊バナナ
チアシード入りのヨーグルトも食べようと思ったら、妹のお腹に入ってた＼(^o^)／
基本家でゴロゴロしかしてないんだから、朝食は軽くで良いかと…
その代わりお昼は好きな物食べてる！
大好きな白米も＼(^o^)／炭水化物命ッッッ♡
甘い物は16時までには食べておきたい！
だらだらたくさん食べずにしたい…希望は
夜は炭水化物無しor少なめで、野菜たくさん。
時間も20時までに。
お酒は土日のみ…
（これは模索中だな）
カフェオレは辞められないのぉぉーーー
牛乳好きなのぉぉーー
我慢我慢！のダイエットは続かないので食べながらダイエットを模索していきたいと思います。
自分の中で目標もう一度確認。
3月26日までに53.5キロ
次にずーーーっと言ってる52.0キロって数字を見たい！
ゆくゆくは50.0キロになって、それをキープ！
…と言うのが目標なんだな。
今回こそ目標達成出来ると…いいな！
さ、今日は晴れたぞぉ＼(^o^)／
元気有り余っておつりが来ちゃうくらいのマイソン☆を野に放とうと思います♡
体力使ってよく寝ておくれーーー！
ではでは( ^ω^ )