毎日夜に家内と4〜5kmのウォーキングをしているのだが、この日は家内が行かないと言うので、一人で行くことにした。
水やり、弁当箱洗い、風呂掃除、洗濯物取り込み、畳み、アイロン掛けを終えてから、鼻炎の薬が切れていたので、薬も売ってるディスカウントストアに行く事にした。
なので、この日は、3km。
帰宅してから、食事、入浴の後、ホークス戦をTVで観戦しながら、スレンダートーンを40分。
毎日夜に家内と4〜5kmのウォーキングをしているのだが、この日は家内が行かないと言うので、一人で行くことにした。
水やり、弁当箱洗い、風呂掃除、洗濯物取り込み、畳み、アイロン掛けを終えてから、鼻炎の薬が切れていたので、薬も売ってるディスカウントストアに行く事にした。
なので、この日は、3km。
帰宅してから、食事、入浴の後、ホークス戦をTVで観戦しながら、スレンダートーンを40分。