冷えとり

逆子の原因の一つかもしれないのが
下半身の冷え。

これがきっかけで
「冷え」に関してとっても
敏感なこの頃…

何か手軽でいい方法はないだろうか…

っで、出会った「ぬか袋」




ぬかと米と粗塩でレンジでチン！できるホットパック。
1～2分温めれば、40分？くらいあったかい^^


ホッカイロと違って、湿熱だから
身体の中に熱が入ってくとか。。

足湯は頻繁にできないけど
これだったら、チン！してすぐ温められる♡
足首やら冷えの気になるところに当てて。これが心地良い♪

ぬか袋作った日に、息子くんが腹痛をうったえ…
早速、役立った！！笑

本人、気持ちがよかったみたいで
冷めてくると
またあっためて～っと。

お手当にも使える！


ただ…ぬか臭いけどね^^;

一回作ってカビさえ生えさせなければ半年～一年は使えちゃうのも良い！


冷えは未病って言うけど
女の人はてきめん！

月経不順やら生理痛…不妊とか色々…
早い段階で自分のカラダと向き合うこと。
大事だなぁ～～っと。


なんか、そんな年齢になってきたのか今周りで不妊の話だとかよく耳にしたり…

2回目の妊娠出産にして
初めて知ること多し。
1人目から知れてたらよかった(>_<)

ま、経験からの学び
今になって、だからか～っと
ふにおちることもあるのだけど…

冷えって、楽しい育児の大敵。
身体が冷えてるとイライラしがちで
免疫力が低下。自分でいっぱいいっぱい…
女性は一生ホルモンとの付き合いもあって

どんだけ、自分の身体と向き合っとくかで人生も違ってくると思う。

全然知らないのと、知ってる
じゃ～ また違うと思うから

のちのち…
何かを通して「伝える」ってことができたらいいなぁ。。

な～んて☻


iPhoneからの投稿

エコー

鼻と口！！


ぶちゅーー♡な中々撮れないであろうエコー写真（笑）


31週目の検診にて。。



iPhoneからの投稿

準備

一人目と違って…
今回なんか…のんび～～りとしてしまって^^;


名前も決めてなければ
準備もまだ～～(>_<)


そっか！8ヶ月か!!!
やばっ！！(>_<)

っと、先週やっと新生児の下着やら準備。。


2ヶ月違うだけで違うもんだね。
ソウタの時は、暑かったからロンパース1枚とか…


3下旬…4月産まれの子がいる友達にどんな感じだったかリサーチ。

新生児の長袖の服やら短肌着とか
ガーゼとか…思いつくものはGET。


も～、赤ちゃんの頃どげんやったか…色々忘れてて^^;

思い出す作業やら…なんか久々頭使った感（笑）

準備しだすと
収納も増やさないと！ってことにも気づいたり…
ちゃんとお腹の子を迎えるモードに^^

今、取りかかっててよかった！
気づけてよかったよ～(>_<)ホッ


消費税上がっちゃう前に、無駄なく準備できればいいなぁ( ´ ▽ ` )


今、考えてる
揃えときたいモノ

ダブルの布団→シングル2枚

ベビーの毛布

フードプロセッサー？ハンドミキサー？(離乳食の時使えるし、前から欲しいと思ってた)


あと、リアルに車！！

この子ーー!!!って子と巡り会えますように(＞人＜;)

準備も楽しんでやってこーと思いマス♡

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