逆子の原因の一つかもしれないのが
下半身の冷え。
これがきっかけで
「冷え」に関してとっても
敏感なこの頃…
何か手軽でいい方法はないだろうか…
っで、出会った「ぬか袋」
ぬかと米と粗塩でレンジでチン！できるホットパック。
1～2分温めれば、40分？くらいあったかい^^
ホッカイロと違って、湿熱だから
身体の中に熱が入ってくとか。。
足湯は頻繁にできないけど
これだったら、チン！してすぐ温められる♡
足首やら冷えの気になるところに当てて。これが心地良い♪
ぬか袋作った日に、息子くんが腹痛をうったえ…
早速、役立った！！笑
本人、気持ちがよかったみたいで
冷めてくると
またあっためて～っと。
お手当にも使える！
ただ…ぬか臭いけどね^^;
一回作ってカビさえ生えさせなければ半年～一年は使えちゃうのも良い！
冷えは未病って言うけど
女の人はてきめん！
月経不順やら生理痛…不妊とか色々…
早い段階で自分のカラダと向き合うこと。
大事だなぁ～～っと。
なんか、そんな年齢になってきたのか今周りで不妊の話だとかよく耳にしたり…
2回目の妊娠出産にして
初めて知ること多し。
1人目から知れてたらよかった(>_<)
ま、経験からの学び
今になって、だからか～っと
ふにおちることもあるのだけど…
冷えって、楽しい育児の大敵。
身体が冷えてるとイライラしがちで
免疫力が低下。自分でいっぱいいっぱい…
女性は一生ホルモンとの付き合いもあって
どんだけ、自分の身体と向き合っとくかで人生も違ってくると思う。
全然知らないのと、知ってる
じゃ～ また違うと思うから
のちのち…
何かを通して「伝える」ってことができたらいいなぁ。。
な～んて☻
iPhoneからの投稿
下半身の冷え。
これがきっかけで
「冷え」に関してとっても
敏感なこの頃…
何か手軽でいい方法はないだろうか…
っで、出会った「ぬか袋」
ぬかと米と粗塩でレンジでチン！できるホットパック。
1～2分温めれば、40分？くらいあったかい^^
ホッカイロと違って、湿熱だから
身体の中に熱が入ってくとか。。
足湯は頻繁にできないけど
これだったら、チン！してすぐ温められる♡
足首やら冷えの気になるところに当てて。これが心地良い♪
ぬか袋作った日に、息子くんが腹痛をうったえ…
早速、役立った！！笑
本人、気持ちがよかったみたいで
冷めてくると
またあっためて～っと。
お手当にも使える！
ただ…ぬか臭いけどね^^;
一回作ってカビさえ生えさせなければ半年～一年は使えちゃうのも良い！
冷えは未病って言うけど
女の人はてきめん！
月経不順やら生理痛…不妊とか色々…
早い段階で自分のカラダと向き合うこと。
大事だなぁ～～っと。
なんか、そんな年齢になってきたのか今周りで不妊の話だとかよく耳にしたり…
2回目の妊娠出産にして
初めて知ること多し。
1人目から知れてたらよかった(>_<)
ま、経験からの学び
今になって、だからか～っと
ふにおちることもあるのだけど…
冷えって、楽しい育児の大敵。
身体が冷えてるとイライラしがちで
免疫力が低下。自分でいっぱいいっぱい…
女性は一生ホルモンとの付き合いもあって
どんだけ、自分の身体と向き合っとくかで人生も違ってくると思う。
全然知らないのと、知ってる
じゃ～ また違うと思うから
のちのち…
何かを通して「伝える」ってことができたらいいなぁ。。
な～んて☻
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