ジャザサイズ ・・・に通っているママ友に誘われて
運動不足解消の為、どんなもんなんだろ～～？？！っと
体験しに行ってきました～。
子供も預かってもらえて￥１４７０な～り～
専門の時のエアロビの授業以来！
音楽に合わせて、ダンスの要素もある有酸素運動～
色んなエクササイズ法が出てるよね～～
今回初めて聞いたよっ。
全然ついてけてないわ
普段、ヨガとかスローーな運動しかしてなかったから
新鮮
グレープバイン？！とか久々聞いたし！！笑
（ステップの名前）
ついていけない動きもあり
シドロモドロ～～～だったりしたけど
楽しく運動できたっ！って感じ。
けど、専門の時もそうだったけど
やっぱりこういうのは得意ではないかも～っと思ってしまったのでした（＾＾；）
でもでも、たまにはこういう有酸素運動は必要！
色んなのチャレンジしてみたいな☆
なんだか、ママ友ができてから
日々にハリが出てきたわ