のびのび～

約２週間ぶりに、ヨガ

体のあちこちが固まってたのがわかる！わかる！

筋肉が伸びて、体が軽い！！！

ほわ～っとリラックス。

やっぱり、ヨガっていい

行けなかった分、また頑張るぞ～