6/28放送「ホンマでっかTV」で紹介❣️ 鉄玉子

6/28放送「ホンマでっかTV」で紹介❣️

鉄玉子

お鍋に入れるだけで鉄分が摂取できます✨

植物性の鉄は吸収率が悪く、レバーは毎日食べづらい

鉄鍋や鉄玉子は吸収率が良い鉄がとれます！

月経がある女性は皆さん鉄分補給してください🌈

思春期や産後うつ、疲労倦怠感、不眠などかくれ貧血の可能性高いです

女性には必須のアイテムですね♪

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