とにかく朝から暑かった月曜日でした💦
輝く女性を応援します✨
グルーデコサロン SHYNING
田仲真千子です😊
月曜日のヨガ🧘♀️
すっかり定着してきました🤣🤣🤣
アクセサリーは着けると邪魔なので、お気に入りのピンキーリングだけ着けています💕
今回のヨガも私にはきつかったなぁ😅
スムーズに出来ない私は、踏ん張って踏ん張って💦笑
なのでマスクしながら汗だくになっていました💦
そろそろマスクも苦しいです😂
今月のヨガは苦手なことばっかですが、頑張っています💪💪💪
なので、終わると脱力感とお腹がぺこぺこ〜笑
地元藤井寺の、ちょっと路地に入った隠れ家的なお店ハルワ食堂さん🍴
ずっと気になってたガパオライスを頂きました🍴
あまりタイ料理は得意ではないのですが、ガパオライスは大好き❤
ベトナム珈琲のゼリーも付いていて美味しかったです🥰
なかなか海外旅行へ行けないご時世💦
異国情緒を味わえさせて頂きました😊
次回はグリーンカレーに挑戦したいです🍛
ヨガでぐったりしていましたが、どこかリフレッシュも出来たような✨
少し前まで、薔薇がキレイに咲いていた公園へ寄り道🚲
木陰が涼しそうだったので、自転車を停めてボーッとしました🤣
気持ちいい風が吹いていました^_^
頑張って咲いてた🌹🌹🌹
やっぱりお花は癒されるなぁ🥰
そして。お家までの帰り道にいつも咲いてるお花を見ては立ち止まり🚲
アゲハ蝶がとまってたからまたまた立ち止まり🚲
レッスンにあたってのお願い
・マスク着用でお願いいたします。
・お部屋の換気徹底、アルコール消毒液、アクリルスタンドの設置
・咳や微熱、体調の優れない時は、大変申し訳ありませんが、お日にちの変更をお願いします。
当日のご連絡でもキャンセル料はかかりません。
感染予防対策を取りながら、レッスンを行っていきたいと思います。
みなさまのご協力、ご理解のほど、よろしくお願い致します。