健康診断

先週行ってきた、健康診断の結果が今日届いた。

去年はバタバタしたし、体調が悪くて行ってなかった

結果、一昨年よりも良くなっていた

体重は一昨年よりも４キロ増

いつも引っかかる、心電図。

視力は下がっていた。

貧血は良くなってる

そして気がかりだった血糖値。

ミックスナッツ効果か、初めて引っかからなかった

体重は増えちゃったけど、私も43才だし少しぽっちゃりしてるくらいの方が若く見えると思うので、体重を減らすんじゃなく筋肉を鍛える方向で行こうかなーって思いました。