43才、更年期始まりました。

少し早いですが、更年期障害に悩まされています。

就寝時の寝汗、早朝覚醒、眠りの浅さ、冬でも暖房がつけられないほど暑いなど、辛いですー

婦人科の先生には今年は更年期で辛い1年になるかもと言われました。

とりあえず今は漢方を去年から処方されているので、それで騙し騙し頑張っています。

不調の方が多い日々。

心も身体も健康だった20代に戻りたい。

息子には『いつも体調悪いじゃん!』って言われちゃいました。

本当にごめんね。

電車旅を我慢させてしまって。

でも、電車乗ると動悸がしちゃうんだよ