【9月4日 ベビーヨガ教室を開催しました
】
親子でギュッ
とハグしてママも笑顔になる
大阪府堺市・大阪狭山市の育児を楽しむサロン
Happy Hug-ハピハグ-のハピハグまいです
9月4日（木）今日の午前中は、
ベビーヨガ教室を開催しました
今日のベビーヨガ教室は、北野田にある堺市立東文化会館の和室にて開催
今日は満員御礼
生後3ヶ月～2歳のお子さまとママさん、合計6組様が参加してくださいました
雨の中お越しいただきありがとうございます
今日も自己紹介をしていただいて、少し緊張をほぐしていただいた後、初参加の方のためにベビーヨガを楽しんでいただく3つのポイントをお伝えしてから、ママのリラクゼーションに入っていきました
今日もお子さまのご機嫌に合わせながら、ママさんの身体をじっくり動かしていただき、お子さまとのふれあいも楽しんでいただきました
今日はご機嫌の良いお子さまも多かったので、お子さまの股関節の柔軟や大腸の刺激など、ゴロンと横になってもらうポーズもしっかり取り組むことができました
ダイナミックな動きのあるポーズでは、お子さまの喜ぶ笑顔もたくさん見ることができて、私にとっても癒しの時間となっています
忙しいママさんの日常では、かがむ姿勢を取ることも多く、ゆっくりとお子さまとふれあう時間を持つことも難しい事もあります。
なので、ヨガ中は背筋を意識的に伸ばして、深呼吸をたっぷりしたり、お子さまと一緒に楽しく体を動かしていただく事で、リフレッシュしていただければなぁと思っています
ベビーヨガはその他にもお子さまの脳神経を刺激して脳を活性化したり、お子さまの成長に必要な神経や筋肉を刺激することができるんです
そんな素敵なベビーヨガ
ご自宅でも親子のふれあい遊びとしても是非お役立て下さい
今日はご参加いただき、ありがとうございました
またお待ちしております
ベビーヨガ教室は、随時開催中です
次回の堺市立東文化会館でのベビーヨガ教室は、
2014年10月2日（木）10:30～11:30
※残席4組様
その他の開催日＆詳細＆お問い合わせ＆ご予約は、
コチラ 
「Happy Hug-ハピハグ-」は、さかい子育て応援団の一員です
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