☆朝の測定☆

体重48.4Kg

体脂肪26．7%

カルシウム摂取目標量　６００mg/日

牛乳コップ　３杯分

内臓脂肪レベル　　２．５

基礎代謝量　　１０９３Kcal/日

体内年齢　　１９歳

筋肉量　　３３．６Kg

筋肉スコア　　ー１

推定骨量　　１．９Kg

☆ケーキ食べちゃった☆

今日はみーちゃんと遊んだ♪

ケーキセット食べちゃった

でもおいしかったぁ～

ポケ☆プリってサイト教えてもらった

おこずかい稼ぎになるらしい

がんばろー

ポケ☆プリ

☆プラセンタゼリー☆

プラセンタゼリー届いた

思ってたよりも食べやすいっていうか美味しい
きれいになれるかなぁ～♪♪

これから紫外線もどんどん強くなってくるやろうし、

美肌対策だー☆

☆さっそく測定☆

体重48.9Kg

体脂肪27.9%

カルシウム摂取目標量　６００mg/日

牛乳コップ　３杯分

内臓脂肪レベル　　２．５

基礎代謝量　　１０９１Kcal/日

体内年齢　　２１歳

筋肉量　　３３．４Kg

筋肉スコア　　ー１

推定骨量　　１．９Kg

面白い

☆体重計☆

今日は注目してた体重計が届いた

今までの体重計は、体重と体脂肪しか計れなかったけど、

今日届いたやつは、

体重

体脂肪

前回の体重、体脂肪

内臓脂肪レベル

基礎代謝量

体内年齢

筋肉量

筋肉量スコア

推定骨量

カルシウム摂取目標量

が表示されるよ

ちょっと遅いかもだけど、これから夏に向けてダイエット頑張ろうと思います