人生で初めて、痩せたいと本気で思ってます‼︎
何せ一年で、6kg太ったからです!
服が、思ってるラインにならない❗️
コレ、私にとって1番悲しい事😫
2015年から、私達夫婦は本気です（笑）
毎日体重を測り、メモしています。
あと、食生活等 日常生活の見直し。
なにぶん初心者のダイエット…
思いつくことはやってますが、増加したものはなかなか減りません。
でも、食べるの旅行etc大好きなのであんまり無理するとかえってストレスになるのあで無理はしません。
そして、今週は禁酒生活。
そしてそして本題。
デトックススープ。
気になってたやつ。
トライしてみよう。
ローラのブログを見てからずっと探してたチアシード。
お気に入りのスーパーでも売り始めました😆
デトックススープにチアシード入れたら最強なんではなかろうか…
チアシード自体に特に味がするわけでもなさそうので、スープの味に変な変化は無く一安心‼︎
よくまだわからんけど、継続してみよう。