またですよ…こんばんは〜♡昨日、久しぶりに早く寝れると思っていましたが…数日前の風邪が再発し、症状が辛くて一睡も出来なかった人生で初めて一睡も出来ない夜を過ごしましたなので…真剣に体調管理やら、我が家の生活サイクルに合わせた方法など…思いついた事を書き留める自分ノートにまとめてみましたわかっている様で、体調管理って難しいまだまだ勉強が必要一睡も出来ない中で、一つだけ得たもの。鼻詰まりは、詰まってる方が上になるように横向きに寝たら勝手に通るお試しあれmaib.☆