身体で笑顔^ ^ | 神戸のウォーキング&ビューティインストラクター 湊マイのブログ 〜How you walk, How you go〜

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歩き方にはその人の生き方が表れます。
目線は高く、自分の軸を感じながら、一歩ずつ大切に歩んで行きましょう。
健康で美しく、愛に溢れた生き方を。

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http://sen-se.com/frmWalkingSannomiya.htm

こんばんは、マイです。

今日のウォーキングレッスンは、笑顔がテーマでした。

あしsen-se

身体全体で笑えるよう、悦子先生の提案で、スキップ音譜スキップ音譜

あはははは~
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あはははは~
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あはははは~(≧∇≦)
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大人のスキップってとても楽しいですよニコニコ
悲しい時、怒った時、スキップしてみたらそれだけでケロリとしちゃうかもしれませんね(笑)

さて、今日の私です。
レッスンの日は脚の形が見えやすい服にしていますクローバー

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Top: PLST
Bottom: LE CIEL BLUE
Jacket: MONCLER