こんばんは
心も体も癒し
自然と人生に幸せ・豊かさが実現する
心理カウンセラー Mai です
私のブログに来て
見ていただきありがとうございます
少し日にちが空いてのBlogアップ
読んでくれてる皆さんお待たせしました～
えっ？
別に待ってないって？笑
このいつものテンションで
やっていきますよ～
もぅさっそく
本題に入りましょう～
あなたは、
こんなお悩みを抱えていませんか
過去に辛い苦しかった出来事
トラウマを引きずって抜け出せない
自分に自信が持てず
引っ込み思案で内向的な性格がゆえに
生き苦しさを感じている
自分の本音本心を相手に
伝えることができない
何事に対しても、
常にマイナス思考に捉え
自己否定感から抜け出せない
今まで正直な気持ち・想いを言わず
仮面を被っていた自分から、
本来の自分を取り戻したい！
そんな、
心が繊細な方のために、
※辛い苦しい状況から抜け出し
本来の自分軸を取り戻して
人生に幸せ・豊かさがラクに実現する
方法をお伝えしています。
今、まさに
辛い苦しい状況から抜け出したくて
動画やネット・本・セラピーを受けたり
色々頑張ってやってはみてるけど…
中々うまくいかない…
頑張っているのにどうして…？
自分を責めたり．．．
不安でいっぱいになり、
心が折れてしまいますよね．．．
私も、実際
過去にイジメを経験して
それこそ
動画やネット・本・セラピーを受けたりと
実践したんですが、
抜け出せず、落ち込みました。
本当に辛くて苦しいですよね．．．
でも、
抜け出せない・変われないと
作り出している原因があるんです！
それは、
自分の心の内側
と向き合えていないからなんです。
人は、
自分の本音や本心に向き合おうとすると
恐れたり、目を背け、隠したり
見て見ぬふりをしてしまうのです。
※心の内側ではなく、
外側に意識が向いてしまうんです
だからといって、
外側が良くないとっているのではなくて、
意識的に外側ばかり向きすぎてしまうと
自分の心・気持ちが見えなくなる
傾向があります。
これは私たち誰しもが、
元々持っている性質の１つです。
この元々の性質だからこそ
自分の心の内側と向き合って
成長させる必要があるんです。
ではどうすればいいのか？
自分の心の中にある
無意識を書き換えること
インナーチャイルドを
癒すこと
抜け出せない・変われない自分から
本来の自分軸
輝きを取り戻すことができます
先ほど、お伝えした
この２つの方法を見て
すでに知っている方、聞いたことがある方が
ほとんどだと思います。
でも、実際
やり方・方法がイマイチ
よく分からない．．．
自分に合ったやり方なのか
なんとなくでやっている方が、
いらっしゃると思います。
ちょっとここで！
この２つの方法には、
共通していること
それは、
無意識です
『無意識』というのは、
文字通り
自覚でき無い意識の事をいいます。
その無意識は
私たちの意識の9割以上も
占めているのです
（あら～なんとまぁ
）
「急に、おばさん口調．．．えっ笑」
この
心の内側の無意識に根本的にアプローチ
していくことで、
本来の自分軸を取り戻し
決して揺らがない
自分へと変化することができます
なので、
辛い苦しい思いや状況から
『抜け出せる・変われる』ことが
できるのです
過去・現在
辛い苦しい経験をしているからこそ
あなたには、
その状況を抜け出せる力が
あるのです
そして、
本来持っている自分の輝きを取り戻し
心も体も幸せ・豊かさで満たされた
人生を手に入れることが出来ます
辛い苦しい状況から抜け出したい
過去の嫌な出来事
トラウマから克服したい
自分らしく生きることから逃げず
正直に向き合っていきたい
本音本心の自分を取り戻したい
後悔しない自分の生き方に
自身を持っていける人生を歩みたい
という方は
こちらを読んでみてください
はいっ！
ここからは、My余談のお時間ですよ～
今回はタイミングのお話でもしようかな？
皆さんも、
ちょっとした日常で
ナイスタイミング🎶っていう時も
あれば．．．
進学・就職・転職であったり、
今後の人生を良い方向に進んでいくために
取捨選択するタイミングがあるかと思います。
でも
タイミングというのは、
一度だけではない何度も訪れ、
選択肢が多ければ多いほど人生はプラスに
転じるということを覚えて頂ければ、
嬉しいです
ということで、
My余談のお時間でした～
ちょっとしたコーナーになってます笑
今回も最後まで
読んでいただきありがとうございました
またお会いしましょう～
I wish you all happiness